.

Шкідливі звички, які шкодять вашому здоров’ю 2

Шкідливі звички, які шкодять вашому здоров’ю (Сторінка 2)

Використовуєте навушники

Увага любителів музики! Слухати музику в навушниках може бути дуже небезпечно. Звіт університету штату Юта показує, що прослуховування гучної музики в навушниках протягом тривалого періоду часу може спричинити зниження слуху. Якщо ви хочете захистити слух, можливо, ви хочете зменшити гучність і рідше слухати музику за допомогою навушників.

Дивитесь на екран телефону

Вік смартфона повністю змінив наш спосіб життя. Якщо ви продовжуєте дивитись на екран, можливо, ви захочете зробити перерву. Згідно з дослідженнями, занадто багато часу на екрані може спровокувати порушення сну та депресію у підлітків.

Високі підбори

Носити високі підбори може бути дуже модно, але вони корисні для вашого здоров’я? деДослідження Державного університету штату Айова встановило, що носіння взуття на високих підборах пов’язане з генерацією суглобів та остеоартритом коліна. Тому слід уникати взуття на високих підборах і носити більш зручне взуття.

Фарбуєте волосся

Якщо ви шукаєте новий вигляд, фарбування волосся – це один з найшвидших та найефективніших способів. Однак дослідження показують, що окислювальні фарби для волосся та продукти можуть викликати екзему, почервоніння, пухирі та свербіж. Завжди звертайте увагу на інгредієнти барвника і отримуйте поради у фахівця.

__________________________________________________________________________

Шкідливі звички, які шкодять вашому здоров’ю(Сторінка 1)
Шкідливі звички, які шкодять вашому здоров’ю(Сторінка 3)
Поради На головну