FAQ drtmo здоров'я

Faq drtmo

Кардіологія Faq drtmo

 

Як знизити тиск без ліків?

Регулярна фізична активність, обмеження солі, відмова від куріння та алкоголю допомагають природно знизити тиск.

Яка норма пульсу для дорослих?

У стані спокою нормальний пульс — від 60 до 80 ударів за хвилину.

Які продукти найкорисніші для серця?

Риба (особливо лосось і сардини), оливкова олія, горіхи, ягоди, вівсянка та зелені овочі.

 

Найпоширеніші серцево-судинні захворювання: як розпізнати та запобігти

 

 

⇐Довідник                                                                          На головну⇒

Коментарі

Поки що немає коментарів. Чому б вам не розпочати обговорення?

    Залишити відповідь

    Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються дані ваших коментарів.