.

Основні правила – крім дотримання дистанції .

На ніс і горло завжди потрібно більше звертати уваги – будь то під час грипу, коли коронавірус чи в інший рік, – тому що організм полегшує позбавлення від вірусів і бактерій.

Дихальні шляхи – ці 3 поради особливо корисні:

Вдихніть

Ви, мабуть, знаєте це від бабусі: ваша голова над парою, тканина над нею і повільно вдихніть і видихніть. Вдихання очищає наші дихальні шляхи, забезпечує зріджує слиз легенів і віруси можуть краще транспортуватися геть. Найкращий спосіб зробити це – вживання чаю шавлії, оскільки він також знезаражує і вбиває мікроби.

Багато пийте

Якщо ви багато пили, слиз у дихальних шляхах залишається рідким. Бактеріям важко скупчуватися. Чай особливо хороший (наприклад, трав’яний або імбирний чай або лимонна вода). Але проста вода також сприяє зрідженню слизу. На противагу цьому вам слід уникати солодких напоїв.

Дихайте через ніс

Перш за все, дихайте через ніс, тому що повітря, яке надходить через ніс, фільтрується через маленькі волоски. Таким чином в горло потрапляє менше збудників.

Наукові розробки в боротьбі з Covid-19
У боротьбі з коронавірусом ведеться робота з розробки вакцини у всьому світі. Однак може пройти ще кілька місяців, перш ніж це стане фактично доступним. Ще один метод лікування привертає увагу в Інтернеті. Це так звана реконвалесцентна сироватка. Особи, які були заражені коронавірусом, виробляють антитіла до коронавірусної інфекції Covid-19, які можна виявити в крові. Ці антитіла від людей, які одужали від корони, могли допомогти іншим людям, які все ще активно заражені, швидше оздоровитись. Вони також могли б захистити пацієнтів високого ризику від важкої хвороби, якщо вони заразиться.
Антитіла отримують з крові людей, які перенесли інфекцію і штучно збагачуються в лабораторії. Потім отриманий препарат можна вводити. Можна говорити про пасивну імунізацію. Цей метод уже успішно застосовувався при Еболі, але він є дуже складним і дорогим у виробництві.
Чи може ця терапія антитілами незабаром стати допоміжним засобом при кризі коронавірусу?
Як завжди, однак, мусить пройти деякий час, перш ніж з’являться практичні результати.
Як повідомлялося раніше, дослідники з Китаю відібрали три найефективніших препарати, які показали хороші результати під час лікування хворих на Covid-2019. Перший із них хлорохінфосфат — протималярійний засіб, який може ефективно інгібувати (сповільнювати чи зупиняти) коронавірусну інфекцію.
Наразі препарат проходить клінічні випробування у понад 10 лікарнях Пекіна й Гуандуня, де знаходяться понад 100 пацієнтів.
Другий – це препарат від грипу фавіпіравир, який випробовували на 70 пацієнтах у Шеньчжені, провінція Гуандун на півдні Китаю.
Третій – ремдезівір, експериментальний противірусний препарат американського фармацевтичного гіганта Gilead, розроблений для боротьби з Еболою. Він теж показав досить гарну противірусну активність проти коронавірусу на клітинному рівні і отримав дозвіл на випробовування у 10 лікарнях, розташованих в епіцентрі коронавірусу в Ухані. Випробування цих трьох препаратів триватимуть до кінця квітня, після чого китайські лікарі нададуть рекомендації щодо лікування Covid-2019.

Немає масок – пошийте

Якщо ви хочете носити маску, ніхто не заперечує вам.Через дефіцит масок в аптеках ентузіасти беруться шити їх самотужки – з бинта, марлі, інших тканин і підручних засобів. А чи захистять вони нас насправді? маски у будь-якому вигляді, навіть просто пошиті з тканини, підходять як додатковий бар’єр від інфікування в закритих приміщеннях, громадському транспорті та при близькому контакті.

Коронавірус гине при провітрюванні.

Також механізмом упередження розповсюдження вірусів є часте вологе прибирання приміщень та протяги. Обов’язково потрібно провітрювати приміщення, кожну годину відкривати вікна на повну, робити протяг. І взагалі тримати вікна та кватирки відкритими, якщо немає протягу постійно. Безумовно слідкувати за температурою в приміщенні – це у діапазоні 18-23 С, а також за вологістю, яка має бути 45-60%.
Вкотре нагадаємо, що вірус неможливо вбити препаратами, якщо він потрапляє в людський організм. Він оселяється в клітині і починає розмножуватися, тож вбити вірус – означає вбити клітину, де він живе. Вірус може подолати лише імунна система людини. А вона значною мірою залежить від нашого способу життя.
В якості додаткових порад: постарайтеся палити якомога менше або взагалі киньте і проводьте час на свіжому повітрі (на балконі, в саду, у парку чи хоча б на кілька хвилин на день біля відкритого вікна).

Коментувати у Facebook