Шкідливі звички, які шкодять вашому здоров’ю (Сторінка 2)
Використовуєте навушникиУвага любителів музики! Слухати музику в навушниках може бути дуже небезпечно. Звіт університету штату Юта показує, що прослуховування гучної музики в навушниках протягом тривалого періоду часу може спричинити зниження слуху. Якщо ви хочете захистити слух, можливо, ви хочете зменшити гучність і рідше слухати музику за допомогою навушників. |
Дивитесь на екран телефонуВік смартфона повністю змінив наш спосіб життя. Якщо ви продовжуєте дивитись на екран, можливо, ви захочете зробити перерву. Згідно з дослідженнями, занадто багато часу на екрані може спровокувати порушення сну та депресію у підлітків. |
Високі підбориНосити високі підбори може бути дуже модно, але вони корисні для вашого здоров’я? деДослідження Державного університету штату Айова встановило, що носіння взуття на високих підборах пов’язане з генерацією суглобів та остеоартритом коліна. Тому слід уникати взуття на високих підборах і носити більш зручне взуття. |
Фарбуєте волоссяЯкщо ви шукаєте новий вигляд, фарбування волосся – це один з найшвидших та найефективніших способів. Однак дослідження показують, що окислювальні фарби для волосся та продукти можуть викликати екзему, почервоніння, пухирі та свербіж. Завжди звертайте увагу на інгредієнти барвника і отримуйте поради у фахівця. |
__________________________________________________________________________
|
|