Руки червоні і болючі, ділянки тріщин поширюються,свербіж і відчуття напруги стають помітними. У гіршому випадку утворюються відкриті рани та запалення! Ви можете тут дізнатись, що викликає сухі та розтріскані руки, і як ви можете лікувати їх.

Потріскані руки: причини.

Руки мають лише кілька сальних залоз на тильній стороні кисті – вони повністю відсутні на долоні. Сальні залози зазвичай відповідають за покриття шкіри тонким шаром жиру, що захищає її від висихання. Крім того, сальні залози зупиняють своє виробництво при низьких температурах, через що руки взимку ще менше захищені. Крім того, шкіра на задній частині руки дуже тонка і майже не має жирової тканини. Ці обставини є причиною того, що шкіра на руках мало захищена, навіть швидше виснажується при екстремальних температурах і втрачає вологу. Холодна погода, сухе нагріте повітря та додаткові стреси, такі як миття рук занадто гарячою водою, сильно виснажують наші руки, і шкіра втрачає вологу. Через це руки стають сухими і тріскаються.

o Шкіра зазвичай страждає від однобічного або поганого харчування. Нестача вітамінів і заліза також може мати неприємні наслідки для шкіри. Стрес або коливання гормонів – це інші фактори, які можуть сприяти потріскуванню ділянок.

o Сильно потріскані руки і суха шкіра також можуть бути симптомом шкірного захворювання: наприклад, можуть бути контактні екземи, нейродерматити або псоріаз. Можливі й інші причини, такі як гіпотиреоз. Не соромтеся проконсультуватися з лікарем.

o З віком здатність шкіри утримувати вологу і виробляти жир зменшується. Тому сухі і розтріскані руки не рідкість у старості.

Лікуйте потріскані руки: ви можете це зробити.

Дуже багато допомагає крем. Креми з високим вмістом жиру захищають наші руки взимку. Найкраще наносити крем кілька разів на день, наприклад, після миття рук. При дуже холодних температурах ви також можете захистити руки вазеліном. Увечері слід надати їм додаткову дозу догляду та вологи. Якщо ви покладете руки в теплу тканину після нанесення крему, це також допоможе шкірі.

Інтенсивна допомога та терапія.

Час від часу звертайтеся до інтенсивної терапії для рук . Високоякісна оливкова олія (органічна якість) надасть хорошу негайну допомогу, але також підійде і кокосове олія. Потріть її тильною стороною рук і нехай висохне. Як альтернатива, маска з бананів також можлива один раз на тиждень: подрібніть шматочок банана виделкою до утворення каші і перемішайте суміш з невеликою кількістю вершкового сиру. Покладіть маску на руки і залиште на 20 хвилин. Потім маску знімають, а руки споліскують.
Якщо ви не можете взяти під контроль проблеми зі шкірою, вам слід звернутися до дерматолога!

Потріскані руки: 3 поради для запобігання.

  • Пийте багато: пийте багато рідини! Особливо в холодну зиму ми іноді не приділяємо належної уваги своєму рідинному балансу, що забезпечує хороший обмін речовин та здорову шкіру. Тому особливо важливо споживати від 2 до 2,5 літрів рідини на день. Найкраще пити воду або несолодкий чай.
  • Захистіть руки: при холодних температурах рукавички повинні бути вашими вірними супутниками. Якщо ваші руки залишаються теплими, їх не напружує додатково холод.
    Під час поводження з чистящими засобами або іншими хімічними речовинами слід завжди захищати руки домашніми рукавичками.
  • Будьте обережні при митті рук: миття рук є надзвичайно важливим для запобігання захворювань, але неправильне миття рук може тільки погіршити тріщини рук: гаряча вода лише пошкодить вашу шкіру, тому використовуйте теплу воду!
    Читайте також: Як правильно мити руки.
    Крім того, слід використовувати лише мило для рук, яке є нейтральним для рН. Ви також повинні переконатися, що ви не миєте руки надмірно: мова йде про зайву гігієну, яка є непотрібною.

    Якщо ви хочете поділитися з іншими щодо догляду за шкірою та косметичними засобами, Ви повинні увійти або зареєструватися і залишити коментар.
Share this page to Telegram

0 коментарів

Залишити відповідь

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.