🎥 Перегляньте коротке відео з основними правилами захисту від кліщів

👕 1. Як одягнутися

Правильний одяг — ваш перший бар'єр від паразитів:

Світлі кольори: На світлому одязі темного кліща помітно одразу.
Закритість: Одягайте штани, а не шорти. Заправляйте штанини у високі шкарпетки.
Верх: Обирайте кофти чи сорочки з довгими рукавами, щільними манжетами та коміром.
Головний убір: Обов'язково одягайте кепку або панаму, особливо дітям.

🛡️ 2. Як захиститися

Використовуйте додаткові методи відлякування:

Репеленти: Використовуйте спреї від кліщів на основі ДЕТА (DEET) або пікаридину.
Нанесення: Уважно читайте інструкцію (деякі засоби можна наносити лише на тканину і взуття, а не на шкіру).
Маршрут: Тримайтеся широких стежок. Кліщі не падають з дерев, вони чатують у високій траві та кущах на рівні до 1 метра.

🔍 3. Що робити вдома

Після повернення з прогулянки обов'язково:

Огляд: Огляньте себе, дітей та домашніх улюбленців. Особлива увага: за вухами, шия, пахви, пах, під колінами.
Душ: Прийміть душ протягом 2 годин після повернення — це допоможе змити кліщів, які ще не встигли присмоктатися.
Прання: Одяг, у якому ви гуляли, киньте у прання при високій температурі (від 60°C).

❗ Якщо ви знайшли кліща, який присмоктався:

КАТЕГОРИЧНО НЕ МОЖНА: заливати його олією, спиртом, лаком, або припікати сірником! Це підвищує ризик інфікування.

ЯК ДІЯТИ: 1. Використовуйте спеціальний пінцет для кліщів або звичайний пінцет з тонкими краями.
2. Захопіть кліща якомога ближче до шкіри.
3. Повільно і рівно потягніть вгору без ривків.
4. Обробіть місце укусу антисептиком.
Слідкуйте за самопочуттям 30 днів. При появі червоної плями-кільця (еритеми) або температури — негайно до лікаря!