Ефективних ліків для лікування tinnitus не існує. Винятки бувають, якщо, наприклад, ліки використовуються для лікування посмикування м’язів при об’єктивному шумі у вухах. Лікар також може призначити ліки для полегшення симптомів у разі серйозних психологічних симптомів.
Інші варіанти лікування
На додаток до методів лікування, згаданих вище, існують інші варіанти лікування, які можуть полегшити симптоми шуму у вухах, залежно від причини та форми. Сюди входять, наприклад, акупунктура, ГБО-терапія (гіпербарична киснева терапія) або музикотерапія. Однак наукових доказів ефективності цих методів лікування все ще бракує.
Так звані «маскувальники у вухах» або «шумники у вухах» також можна використовувати як засіб самодопомоги при шумі у вухах. Вони використовуються як слуховий апарат або інтегровані в один. Вони можуть маскувати шум у вухах шиплячим шумом. «Шумні» зазвичай використовуються як частина терапії для перенавчання tinnitus, яка покликана допомогти постраждалим приховати шум у вухах. Лікування шуму у вухах перенавчання та когнітивно-поведінкова терапія зараз часто поєднуються.
Лікування tinnitus: яка терапія допомагає?
Залежно від тяжкості шум у вухах може бути значним тягарем для постраждалих. Це особливо актуально, коли мова йде про хронічний шум у вухах, який існує більше трьох місяців або постійно повертається. Тому багато хворих шукають ефективну терапію для лікування дзвону у вухах. Хоча часто не існує ліків від хронічного шуму у вухах, є деякі інструменти та стратегії, які можна використовувати, щоб зменшити тягар дзвону у вухах.
Тут ми пропонуємо огляд різних методів лікування та пояснюємо, серед іншого, які ліки використовуються для лікування tinnitus і які терапевтичні засоби доступні для полегшення шуму у вухах. Ви також дізнаєтеся, як технології, такі як програми для шуму у вухах, можуть допомогти зменшити стрес.
Однак важливо завжди спочатку звертатися за медичною допомогою, особливо коли починається шум у вухах. Залежно від причини, шум у вухах можна швидко усунути за допомогою відповідної терапії.
Кортизон при шумі у вухах
Кортизон можна вводити внутрішньовенно. Крім того, таблетки з кортизоном часто застосовують у перші шість-вісім тижнів після появи шуму у вухах. У рідкісних випадках кортизон також вводять безпосередньо у внутрішнє вухо. Застосування кортизону має позитивно впливати на запалення у вусі та запобігати утворенню затримки води (набряк).
Внутрішньовенні ліки від шуму у вухах
Внутрішньовенні ліки в основному використовуються для лікування гострого шуму у вухах, коли він не покращується самостійно через 24-48 годин. Зазвичай це місцеві анестетики, так звані блокатори глутаматних рецепторів, а також розширювачі плазми і судинорозширювальні засоби.
Ці препарати використовуються для збільшення кількості рідини в крові та розширення кровоносних судин. Це призначено для нормалізації кровотоку, а також функції нервів у внутрішньому вусі, оскільки порушення в цих областях часто пов’язані з дзвоном у вухах.
Tinnitus Noiser (TN) і Tinnitus Masker
У випадку шуму у вухах англійське слово «noise» означає «поспішати». Шумники – це пристрої, які штучно створюють шум. Маски від шуму (Tinnitus Masker)) у вухах також працюють із шумом. Різниця: з шумом шум у вухах тихіший, і, так би мовити, повинен «вбудовувати» шум вух у шум. З маскуванням шуму у вухах шум повинен заглушити шум у вухах. Обидва пристрої також повинні мати заспокійливу дію і, таким чином, знижувати рівень стресу.
Пристрої доступні окремо. Слухові апарати з вбудованим генератором шуму також можна використовувати, якщо в той же час присутня втрата слуху. Шумники доступні в різних дизайнах. Якщо доступні додаткові функції (наприклад, коригування шуму відповідно до кривої особистого слуху), для постраждалих можуть виникнути додаткові витрати.
Лікування в клініці шуму у вухах
Терапія в спеціалізованій клініці для боротьби з шумом у вухах (в Україні практично відсутні) може бути доцільною для важкого шуму у вухах. Цей так званий декомпенсований шум у вухах пов’язаний з негативними наслідками для всіх сфер життя і викликає наступні симптоми, такі як порушення сну або депресія. Клініки для лікування шуму у вухах здебільшого спеціалізуються на лікуванні цих вторинних скарг, часто це реабілітаційні клініки.
За допомогою різних форм терапії, таких як когнітивно-поведінкова терапія або лікування шуму у вухах (TBT), спрямовано на модифікований спосіб боротьби з шумом у вухах, що може призвести до полегшення наступних симптомів. Вправи на розслаблення та звукотерапію часто використовуються як акомпанемент.
Когнітивно-поведінкова терапія шуму у вухах
Згідно з результатами різних наукових досліджень, когнітивно-поведінкова терапія може допомогти покращити якість життя людей із шумом у вухах та протидіяти депресивним настроям. У рамках терапії практикуються моделі мислення та поведінки, які можуть допомогти переоцінити шум у вусі та зменшити спричинений ним стрес. Окрім класичного лікування у терапевта, тепер є також варіанти використання терапії вдома, наприклад, через додаток.
Додаток для лікування шуму у вухах
Деякі медичні страхові компанії за кордоном зараз пропонують програми для лікування шуму у вухах. Вони мають різний зміст і функції, такі як когнітивна поведінкова терапія, розслаблюючі звуки або вправи для розслаблення та сну.
Деякі програми платні, хоча страхові компанії часто можуть покрити витрати (наприклад, за рецептом лікаря).
Вплив музики на шум у вухах
Загалом, прослуховування музики з шумом у вухах може сприяти розслабленню і, таким чином, зменшити психологічний стрес, викликаний шумом у вухах. Різні постачальники також розробили програми для шуму у вухах, які працюють з музикою з частотним фільтруванням. Це означає, що визначається частота шуму у вухах і підлаштовується під неї частота музики. Музику слухають через навушники приблизно 90 хвилин на день. Це покликане, так би мовити, «вимкнути» шум у вухах, або покликаний зменшити гучність шуму у вухах.
Лікуйте шум у вухах музикотерапією
З одного боку, музикотерапія шуму у вухах може бути заснована на тому, що хворі чують музику в певному частотному діапазоні і, таким чином, можуть краще блокувати шум у вухах. Крім того, існують також форми терапії, в яких уражені співають або наспівують. Це призначено для того, щоб допомогти певним структурам мозку змінитися і, як кажуть, є особливо ефективним при дзвоні у вухах, що виникає через нервові розлади.
Наукове дослідження Саарського університету та Німецького центру досліджень музикотерапії в Гейдельбергі у 2015 році вказує на позитивні ефекти такої музикотерапії в поєднанні з техніками релаксації.
Домашні засоби від шуму у вухах
«Домашні засоби» в класичному розумінні не існують від шуму у вухах. Тим не менш, постраждалі самі можуть багато зробити, щоб полегшити симптоми, пов’язані з шумом у вухах. Якщо шум у вухах може бути пов’язаний зі стресом, його слід зменшити, якщо це можливо. Тут також може бути корисною розмова з роботодавцем або партнером. Не бійтеся звертатися за психотерапевтичною допомогою.
Крім того, здоровий спосіб життя може допомогти зменшити симптоми. Це включає достатню кількість фізичних вправ та обмеження споживання алкоголю та нікотину, оскільки обидва можуть посилити шум у вухах. Інтеграція вправ на розслаблення в повсякденне життя також є хорошим способом боротьби з дзвіном у вухах. Загалом, постраждалим слід переконатися, що вони роблять щось добре для себе та свого тіла.
Чи допомагає гінкго від шуму у вухах?
Добавки гінкго білоба були популярним трав’яним засобом для лікування шуму у вухах протягом багатьох років. Кажуть, що він полегшує дискомфорт, позитивно впливаючи на кровотік у вухах.
Однак наукові дослідження досі не змогли встановити будь-яку ефективність гінкго при лікуванні шуму у вухах. Однак можуть виникнути алергічні реакції та побічні ефекти, такі як нудота, особливо з продуктами з високою часткою гінкголевої кислоти. Крім того, взаємодія може виникати при одночасному прийомі препаратів, що розріджують кров (таких як ацетилсаліцилова кислота, АСК). Тому препарати гінкго слід приймати тільки за рекомендацією лікаря.
Шум у вухах: вправи для шийного відділу хребта
Імовірно, що блокади в шийному відділі хребта або сильне напруження м’язів шиї вражають сусідні нерви та нерви в головному мозку і, таким чином, викликають дзвін у вухах. У цьому випадку цілеспрямовані вправи для розслаблення та розтягування м’язів можуть допомогти зменшити дзвін у вухах. Наприклад, ви можете потягнутися рукою над головою до протилежної скроні, а потім обережно відтягнути голову рукою вбік, поки не відчуєте легке розтягування.
Лікар, який вас лікує, допоможе підібрати правильні вправи. Якщо Tinnitus викликаний закупорками в шийному відділі хребта, фахівці з фізіотерапії також можуть допомогти. Остеопатія також може бути варіантом лікування м’язової напруги.
Вправи для щелепи при шумі у вухах
Напруга в області щелепи, наприклад, від скреготу зубами вночі, також може викликати Tinnitus. По суті, це може допомогти розслабити щелепний суглоб за допомогою спеціальних вправ, таких як висунення злегка відкритої щелепи вперед і назад або масаж щелепи.
Окрім спеціалістів із медицини вуха, носа та горла, контактними особами при шумі у вухах, спричиненому проблемами щелепи, можуть бути також фахівці з ортодонтії, мануальної терапії чи стоматології.
Магній як засіб від шуму у вухах
Магній покращує кровообіг і розширює судини. Якщо дзвін у вухах пов’язаний із поганим кровотоком або низьким чи високим кров’яним тиском, магній можна приймати за медичною рекомендацією.
Акупунктура
Акупунктура є одним з альтернативних методів лікування, які використовуються в терапії шуму у вухах. Як доповнення до традиційного лікування, голковколювання призначене для полегшення симптомів, а також для полегшення супутніх симптомів, таких як депресивний настрій та розлади сну. Наукових досліджень, які доводять ефективність акупунктури при шумі у вухах, поки немає.
Гіпноз при шумі у вухах
У разі шуму у вухах гіпноз насамперед має на меті допомогти тим, хто постраждав, вирішити внутрішні конфлікти та зменшити стрес. Таким чином, слід розкрити основні проблеми шуму у вухах. Спосіб оцінки шумів у вухах також слід змінити в рамках терапії.
Гіпербарична киснева терапія при шумі у вухах?
Під час гіпербаричної кисневої терапії рівень чистого кисню в крові підвищується шляхом дихання чистого кисню через кисневу маску. Це відбувається в барокамері, оскільки підвищений зовнішній тиск дозволяє більшій кількості кисню розчинятися в крові. Це покликане покращити постачання тканин киснем. Ефективність терапії хронічного шуму у вухах не доведена. У рідкісних випадках також можуть виникнути побічні ефекти, такі як пошкодження барабанної перетинки.