Позначка: здорове харчування

здорове харчування

Високий холестерин: ось причини, і що робити

Високий холестерин може звужувати кровоносні судини, збільшуючи ризик серцево-судинних захворювань. Багатьох причин можна уникнути. Коли йдеться про здоров’я та харчування, рано чи пізно виникає тема холестерину. Багато людей вважають його…

Глутамат натрію (E621): що потрібно знати

Глутамат натрію (E621) – критика відомої добавки не припиняється. Але що це насправді і наскільки це шкідливо? Хочете їсти більш усвідомлено? Слід стежити за інгредієнтами їжі. Про глутамат натрію постійно повідомляють…

Здорова їжа: ці продукти допомагають при запаленні

Здорова їжа відіграє важливу роль при захворюваннях, хоча звичайно, правильно підібрані ліки допомагають, але все більше досліджень показують, що харчування також відіграє важливу роль при запалення в організмі. Саме по…

Гикавка: ось швидкий і простий спосіб позбутися

  Гикавка (латинською singultus) не тільки неприємна, але й може дуже втомлювати, а в деяких випадках навіть небезпечна. Особливо, якщо це відбувається постійно та/або дуже довго. Тому деяка інформація наперед:…

Червоне вино: чи може воно замінити годину фізичних вправ?

  Гарні новини для всіх, хто любить червоне вино. Не обов’язково відмовлятися від щоденної склянки ввечері, оскільки воно позитивно впливає на організм. Про позитивні властивості червоного вина часто повідомляють: щоденне…

Коли пластик потрапляє в організм, що відбувається?

Пластик в морі, в косметиці, в їжі – все частіше чуємо про крихітні пластикові сфери. Пакети, соломинки, упаковка – неправильна утилізація сміття призводить до того, що велика кількість пластику потрапляє…