Дефіцит вітаміну B1, коли неминучий?
Дефіцит вітаміну B1 може спричинити, серед іншого, пошкодження нервів і проблеми з серцем. Бері-бері як можливий наслідок. Прочитайте, коли може виникнути дефіцит і що з цим робити. Вітамін В1 (тіамін)…
Ризик для здоров’я це: які вітамінні пігулки слід уникати
Ризик для здоров’я це спричиняють деякі непотрібні в життєвих ситуаціях вітамінні таблетки, які не потрібно приймати і слід уникати. Багато жителів планети доповнюють свій раціон ними. Якщо питання стосується окремих…
Червоне вино: чи може воно замінити годину фізичних вправ?
Гарні новини для всіх, хто любить червоне вино. Не обов’язково відмовлятися від щоденної склянки ввечері, оскільки воно позитивно впливає на організм. Про позитивні властивості червоного вина часто повідомляють: щоденне…
Вітамін С в косметиці: свіжий колір обличчя завдяки сироватці вітаміну?
Вітамін С в косметиці може протидіяти утворенню зморшок та пігментних плям. Однак він не може зупинити старіння шкіри та не замінює щоденне використання ефективного ультрафіолетового захисту. Вітамін С в косметиці…
Вітамін В3 ніацинамід: ось чому ви повинні інтегрувати його у свій режим догляду
Ніколи не чули про вітамін В3 ніацинамід? Зараз ми це змінимо, оскільки діюча речовина була вимита всією водою і є справжнім всебічним засобом проти пор, прищиків та інших непопулярних проблем…
Ретинол: вітамін А номер 1 проти зморшок?
Ретинол є новим чудодійним засобом проти зморшок і в даний час зчинив справжній бум в косметичній галузі. Діюча речовина призначена для запобігання старіння шкіри, зменшення існуючих зморшок і поліпшення…
Здорові напої дітям
Здорові напої: що пити дітям – а чого не слід! Рекомендувати сік, багатий вітамінами, чи кращий вибір – спеціальні дитячі напої? Хочемо представити вам усі факти про здорові напої для…
Цінні горіхи
Цінні горіхи тут. Хоча горіхи надзвичайно поживні, вони містять багато калорій. Ось чому багато людей, які хочуть схуднути, не їдять мигдаль, волоські горіхи і ін. Овочі, фрукти та салати –…