Вірус Sars-CoV-2 та хвороба Covid-19 прибули до України. Політики та влада вживають різних заходів. Але кожна людина теж кидає собі виклик.
Новий коронавірус Sars-Cov-2 поширюється в Європі та світі. Скасовані події, закриті школи та дитячі сади, домашні офіси замість роботи – епідемія Covid 19 має величезний вплив на повсякденне життя людей.
Найголовніша мета тут – уповільнити темпи поширення, щоб не перевантажувати систему охорони здоров’я та захищати групи ризику. Усі кидають виклик.
Які симптоми Covid-19?
Особливо часто страждають лихоманкою та кашлем, згідно з оглядом Інституту Роберта Коха з посиланням на цифри з Китаю.
Задишка, біль у м’язах та суглобах, біль у горлі та головний біль також виникали, але вже у значно меншої кількості пацієнтів.
Ще рідше трохи менше 56 000 випадків включали закладеність носа або діарею як симптоми.
Що робити, якщо є підозра у зараженні?
Перш за все, кожен, хто мав контакт із зараженими людьми, повинен повідомити у відділ охорони здоров’я незалежно від симптомів.
Повертаючись до подорожуючих із районів ризику, таких як Італія чи Ельзас-Лотарингія у Франції, слід уникати зайвих контактів та залишатися вдома, якщо це можливо, навіть якщо вони не мають жодних симптомів. Це стосується також перебування в особливо постраждалих районах Німеччини.
Якщо симптоми проявляються, потрібно звернутися до лікаря. Але дуже важливо заздалегідь зателефонувати та повідомити про свої підозри.
Якщо у вас лихоманка, кашель або задишка протягом двох тижнів після повернення з регіону, де мали місце випадки Covid-19, ви також повинні заздалегідь повідомити по телефону, а потім до лікаря.
Загалом слід підкреслити: той, хто підозрює, що заразився інфекцією, повинен якомога менше контактувати з іншими, регулярно мити руки – і кашляти та чхати належним чином.
Як потрібно правильно кашляти і чхати?
Відвертайтеся та тримайтеся не менше метра від інших, В ідеалі ви шмаркаєте або кашляєте в паперову хустку, яку потім викидаєте.
Якщо нікого немає поряд, прикладайте руку до носа та рота. Незалежно від того, кашляєте чи чхаєте: коли це можливо, слід мити руки після цього.
Як запобігти зараженню?
Експерти пояснюють не тільки людям, які – незалежно від причини – хворіють, а й здоровим людям: регулярно мити руки протягом 20 – 30 секунд, наприклад завжди перед їжею або після повернення додому, а також до та після контакту з хворими.
Конкретно: тримайте руки під проточною водою, потім ретельно миєте – на долонях, на тильній стороні рук, на кінчиках пальців і між пальцями. Мило обережно втирайте у всі ділянки, а потім змивайте. Рідке мило є більш гігієнічним, особливо в громадських туалетах.
Щоб уникнути попадання мікробів на руки відразу після миття, слід, якщо можливо, вимкнути кран одноразовим рушником або ліктем. Рекомендовано одноразові рушники для сушіння. Вдома кожен повинен користуватися власним рушником.
Інститут Роберта Коха також підкреслює, що основним шляхом передачі здається краплинна інфекція. Тому слід тримати відстань в один-два метри від можливо хворих людей.
Що стосується дихальних масок, то це наступне: кожен, хто має респіраторні захворювання, може знизити ризик зараження інших людей. Однак той факт, що ці маски ефективно захищають здорових людей від зараження, недостатньо доведений.
Хто такі групи ризику?
Захворювання у більшості людей легке. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), близько 80 відсотків заражених одужують без спеціального лікування.
У близько 15 із 100 заражених розвивається важкий перебіг захворювання з проблемами дихання. Іноді це може бути небезпечно для життя.
У певних групах підвищений ризик виникнення важкого перебігу Covid 19. До них належать люди похилого віку, ризик яких постійно зростає приблизно від 50 до 60 років, і курці.
До групи ризику також належали люди з попередніми захворюваннями серця та легенів (наприклад, астмою), хронічними захворюваннями печінки, діабетом або раком.
Навіть ті, хто має ослаблену імунну систему або приймають ліки, що послаблюють імунну захисну функцію, наприклад, кортизон, в даний час вважаються ризиком.