• Вт. Чер 22nd, 2021

Міокардит – це те, що молоді чоловіки повинні знати

Тра 13, 2021

Міокардит, що це і чи знаєте Ви правило: “Не тягни застуди, не займайся занадто багато спортом після грипоподібної інфекції. Може бути ризик міокардиту”. Але який амбіційний спортсмен дотримується цього? Ви можете прочитати тут, чому молоді чоловіки, які мають найкращу форму, повинні сприймати це застереження серйозно.

Крім того, все більше даних про запалення серцевого м’яза після щеплення коронавірусною вакциною від Biontec / Pfizer , як стало відомо в Ізраїлі – особливо серед молодих чоловіків! Це ще одна причина, чому вам неодмінно слід знати симптоми, що вказують на наближення міокардиту.

Що таке запалення серцевого м’яза (міокардит)?

М’язовий шар між внутрішньою і зовнішньою оболонкою серця називається серцевим м’язом. Електричні сигнали, що використовуються для скорочення серцевого м’яза, проходять через них з метою перекачати кров із серця в організм. При міокардиті запалюються клітини серцевого м’яза, коронарні артерії або тканини, що оточують серце. Діяльність серцевого м’яза обмежена, але це часто навряд чи помічають. На жаль. Оскільки без скарг ви вважаєте, що ви продуктивніші, ніж є – в результаті ви не шкодуєте себе і є ризик гострого запалення міокарда перейти в хронічну форму.

Які причини міокардиту?

Приблизно в 50 відсотках випадків міокардиту передує вірусна інфекція дихальних шляхів, наприклад сильна застуда, пневмонія або інфекція Covid-19. Але бактерії, паразити та грибкові інфекції можуть також поширитися на серце. На даний момент вакцина від Biontech / Pfizer також підозрюється у міокардиті у дуже рідкісних випадках, особливо у молодих чоловіків.

Рідше міокардит також є наслідком аутоімунних захворювань, таких як вовчак або ревматизм. Високе споживання алкоголю та деяких ліків, таких як протизапальні препарати та антидепресанти, також можуть спровокувати проблеми із серцем.

Які симптоми міокардиту?

Міокардит, як правило, не викликає жодних симптомів, або вони настільки дифузні і можуть свідчити про найрізноманітніші захворювання. В даний час деякі з них частіше асоціюються із хворобою Ковіда 19. Цим відрізняються застуда, грип та Covid-19. Типовими симптомами є:
Виснаження
Втрата апетиту
Болі голови
Задишка
Біль за грудиною
Серцебиття
Лихоманка

Чи можете ви розпізнати міокардит за артеріальним тиском та пульсом?

Ні, вони одні недостатньо значущі. Загалом, однак, нижчим систолічним показником (тобто першим, вищим значенням) менше 100 мм рт. ст. може бути показником (в ідеалі воно зазвичай становить близько 120 мм рт. ст.). Кожен чоловік повинен це знати про свій артеріальний тиск. Якщо, крім цього “зниження артеріального тиску”, у стані спокою спостерігається збільшення частоти серцевих скорочень понад 100 ударів на хвилину, можна розглянути запалення міокарда.

Як дізнатися, чи це насправді міокардит?

Це не так просто, і тому міокардит часто ігнорують. Типові симптоми, такі як втома та задишка, зазвичай приписуються інфекції, тим більше, що серцебиття або біль за грудиною часто навіть не виникають.

Підвищені параметри запалення, так зване значення CRP (С-реактивний білок), а також показники креатинкінази та лейкоцитів у крові можуть бути показниками запалення серцевого м’яза, як і аномальна електрокардіограма (ЕКГ), яка допомагає виявити серцеві аритмії і яку може зробити ваш лікар.

Але результат УЗД серця (ехокардіографії) для кардіолога вагоміший. Можна дослідити насосну здатність серця, яка обмежена у разі запалення серцевого м’язу. МРТ та зразок тканини серцевого м’яза дають підтверджений діагноз.

Важливо: Зрештою, тільки лікар може надійно діагностувати міокардит, а не ви самі.

Чому молоді спортсмени часто страждають від важких перебігів?

Взагалі, запаленням міокарду може захворіти кожен, і як правило, виліковується – якщо ви ретельно доглядаєте за собою в період регенерації і повністю відмовляєтеся від спорту та інших фізичних навантажень. Оскільки гострі запалення настільки послаблюють серцевий м’яз, що ви можете дуже швидко досягти своїх меж.

Але знову і знову молоді, спортивні люди, зокрема, ігнорують ризик і занадто швидко змушують себе до високих здобутків. Тому діагнозу “раптова серцева смерть” часто передує уповільнений міокардит у молодих людей у ​​віці до 40 років. Розтин молодих людей, які померли без видимої причини смерті, виявляє міокардит як найімовірнішу причину в 10 відсотках випадків.

Які наслідки фізичних вправ, незважаючи на міокардит?

Якщо ви займаєтеся спортом, незважаючи на запалення серцевого м’яза, серце стає перевантаженим. В результаті це може призвести до серцевих аритмій, оскільки серце може забезпечити лише частку своєї нормальної насосної здатності у разі запалення. Якщо це робити, можуть статися постійні пошкодження, такі як рубці, які можуть призвести до хронічної серцевої недостатності та назавжди знизити ваші результати. У гіршому випадку вам може знадобитися трансплантація серця або раптова серцева смерть.

Але не варто панікувати: у 80 відсотках усіх випадків міокардит виліковується повністю, а хронічна хвороба серця розвивається лише у 15 відсотків.

Як можна запобігти міокардиту?

Не ігноруйте сигнали свого тіла. Підвищена втома та зниження працездатності можуть бути серйозними показаннями. Тож якщо ви не відчуваєте себе по-справжньому придатним після сильної застуди, інфекції Covid-19 або важкої інфекції шлунково-кишкового тракту, тоді спокійно потурбуйтеся про свій організм або нехай лікар перевірить вас. Запалення серцевого м’яза зазвичай заживає без проблем – якщо дати йому час.

Після важкої інфекції спортсменам слід звернутися до кардіолога, який перевірить, чи не пошкоджене серце.

Якщо ви збираєтеся в майбутньому тренуватись більш інтенсивно, спробувати екстремальні біохаки або зайнятися змагальними видами спорту, будь то самостійно чи в клубі, вам, як правило, слід попередньо оглянути серце у кардіолога. Загальновідомо, що в змагальних видах спорту, особливо в екстремальних видах спорту, може статися раптова серцева смерть, якщо серцева хвороба залишається не виявленою.
Подумайте про вживання алкоголю. Численні дослідження вказують на те, що надмірне вживання алкоголю призводить до запалення в організмі, яке також може впливати на серцевий м’яз.

Скільки часу мені потрібно для відновлення після запалення серцевого м’яза?

Якщо діагностовано запалення серцевого м’яза, вам слід очікувати від 3 до 6 місяців фізичного спокою, і лише остаточний огляд у кардіолога, і з його нормальним станом ви можете повільно розпочати тренування знову. До речі: якщо у вас запалення серцевого м’яза, важливо не тільки відпочити тілом, але і утриматися від алкоголю та сигарет.

Звичайно, не потрібно лякатися щоразу, коли застуджуєшся. Спорт легкої витривалості, як правило, корисний для вас, він підвищує вашу імунну систему і знімає головний біль. Але займайтеся спортом помірно, якщо ви не відчуваєте себе у формі, і звертайте увагу на своє тіло, перевіряйте пульс, артеріальний тиск, наприклад, за допомогою фітнес-трекера, а температуру тіла – за допомогою клінічного термометра. Найпізніше, коли у вас температура і набрякають лімфатичні вузли, вам слід припинити спортивні заходи.

Навіть якщо ви амбітний спортсмен, і робите перерви у фізичних вправах і це означає серйозну невдачу, пам’ятайте: якщо у вас міокардит, малоймовірно, що вам доведеться відмовитися від спорту назавжди.

Коментувати у Facebook