Серцевий напад у жінок також зустрічається в молодому віці!
Серцевий напад у жінок? Кожна хвилина важлива при серцевому нападі. Але її часто неправильно діагностують у жінок або взагалі не розпізнають. Одна з причин: симптоми відрізняються від симптомів у чоловіків. Крім того, серцевий напад дехто вважає надзвичайною ситуацією «чоловіка» і не так сильно асоціюється з жінками. Але чим відрізняється серцевий напад у жінок? І як це можна розпізнати та запобігти рано? Ми пояснимо, коли ви повинні особливо дбати про своє серце і як слід діяти у разі інфаркту.
Що відбувається при інфаркті?
Щоб серцеві м’язи могли перекачувати кров через тіло, вони постачаються кров’ю так званими коронарними артеріями. Вони гарантують, що серцевий м’яз може працювати і скорочуватися ритмічно. Однак при інфаркті частина цих судин блокується. Серце отримує недостатню кількість кисню, а відповідна тканина серця потім вмирає. Тоді лікарі також говорять про інфаркт міокарда. Залежно від того, яка кількість тканини уражена, інфаркт може дуже швидко стати небезпечним для життя.
Що запускає закупорку коронарної артерії?
Причиною інфаркту зазвичай є або кальцифікація в судинах або згущення кров’яних тілець. При так званому артеросклерозі на стінках судин накопичується вапно і жир. Імовірно, підвищений рівень холестерину сприяє цим відкладенням. Зараз може статися так, що в якийсь момент частина цього шару відривається і через кров досягає серцево-судинної системи. Потім він застрягає там, як пробка, і тим самим зупиняє кровопостачання.
Що ще може спровокувати інфаркт?
Ще один тригер – тромб, тобто згущена, згущена кров. Згущення крові насправді є, щоб захистити нас від великих втрат крові, якщо, наприклад, у нас рана. Однак це іноді буває без травм, наприклад, коли клітини крові збираються навколо кальцифікації атеросклерозу.
Іноді може тромбоз виникати, наприклад, в нозі, тоді тромб рухається від свого походження до серця. Це трапляється рідко, але протизаплідні таблетки, зокрема, можуть підвищити цей ризик.
Які фактори ризику сприяють інфаркту?
Серцеві напади в основному є наслідком недостатнього кровообігу та порушень судин. Але як виникають ці проблеми? З цими фактороми ризику слід уважно ставитися до здоров’я свого серця, оскільки всі вони сприяють відкладенням в судинах і помилковому згортанню крові:
- Куріння.
- Менопауза і вагітність.
- Нездорове харчування та фаст-фуд.
- Цукровий діабет.
- Надмірна вага.
- Відсутність фізичних вправ.
- Підвищений рівень жиру в крові або холестерину.
- Високий кров’яний тиск.
- Стрес.
- Сімейне перевантаження.
- Протизаплідні таблетки.
Чим відрізняється серцевий напад у жінок, ніж у чоловіків?
Перш за все, хороша новина: жінки, особливо до менопаузи, мають низький ризик серцевого нападу. З одного боку, це тому, що жінки, як правило, харчуються здоровіше і дбають про своє здоров’я.
З іншого боку, естроген у організмі також захищає від інфаркту. Вважається, що цей гормон підтримує судини в чистоті і знижує шкідливий холестерин в організмі.
Погана новина: фактори ризику, такі як куріння або діабет, збільшують ймовірність інфаркту у жінок набагато більше, ніж чоловіків. Крім того, жінки часто стикаються з високим рівнем стресу як матері, партнера і працівника.
Друга погана новина: якщо все-таки є серцевий напад, жінки мають значно гірші прогнози. Вони часто не мають класичних симптомів, таких як поколювання в грудях або біль у лівій руці, натомість ознаки часто набагато менш конкретні. Ось чому від серцевих нападів жінки помирають частіше, ніж чоловіки.
Які симптоми у жінок з інфарктом?
Щоб збільшити шанси пережити серцевий напад, симптоми слід розпізнати якомога раніше. Але вони можуть бути трохи іншими, ніж у чоловіків, більш м’ягкими і менш чіткими. Тим більше важливо, розпізнати можливий інфаркт за цими ознаками:
- Сильний пекучий біль, напруга або тиск у грудях, серце відчуває звуження.
- Неспокій, страх смерті.
- Біль, що поширюється до плеча, шиї, щелепи або верхньої частини живота.
- Задишка або холодний піт.
- Сильна нудота і часта блювота.
- Симптоми зберігаються не менше 5 хвилин.
Якщо у вас діабет, ви повинні бути особливо обережними, оскільки діабет може впливати на нерви і, таким чином, відчуття болю. Оскільки пошкодження нервів може відбуватися і в серці, багато діабетиків не беруть до уваги симптоми серцевого нападу.
Що робити, якщо є ознаки інфаркту?
Якщо ви відчуваєте ці симптоми, або хтось із вас навколо, негайно викликайте швидку допомогу, адже інфаркти можуть стати смертельними за лічені хвилини!
Як допомогти собі або надати першу допомогу:
Зберігайте спокій.
Якщо ви самі постраждали: націліть людей, що потребуєте невідкладної допомоги.
Якщо хтось інший постраждав: Зателефонуйте на 103 і дайте відповіді на наступні запитання:
Де ви, що сталося, хто дзвонить? Чекайте питань!
Якщо людина не реагує, вживайте реанімаційних заходів: покладіть людину на спину, закиньте голову, потім 30 компресій на грудну клітку та 2 вентиляції легень. Якщо людина при свідомості, ви можете випрямити їй тулуб, послабити одяг і заспокоїти її, щоб вона дихала якомога повільніше і глибше.
Як можна запобігти інфаркту?
Найкраще, що ви можете зробити для свого серця – це збалансований та здоровий спосіб життя з достатньою кількістю фізичних вправ, релаксації та гарної їжі. Особливо, якщо у вас є один або кілька факторів ризику, вам слід зробити
наступне:
– Киньте палити! Нікотин робить судини жорсткими, підвищує артеріальний тиск і сприяє атеросклерозу.
– Вживайте алкоголь в помірній кількості: іноді червоне вино чи пиво, то все в порядку. Але переконайтеся, що пиття не стає занадто дозованим і не надто регулярним.
– Даруйте собі відпочинок: стрес – небезпечне для життя захворювання. Створюйте час та місця, де можна заспокоїтися, будьте собою та заряджайте акумулятори.
– Займайтеся спортом: Вправа на витривалість – найкращий друг вашого серця, оскільки протидіє майже всім факторам ризику. Інтенсивні тренування теж можуть бути хорошими, але тільки якщо ваше серце для цього достатньо здорове!
– Здорове харчування: Менше фаст-фуду, червоного м’яса, солі та насичених жирів, але більше ненасичених жирів, фруктів, овочів та риби. Все це запобігає підвищеному кров’яному тиску та артеросклерозу та підтримує все тіло в доброму стані зсередини.
– Приймайте ліки за необхідності: Якщо ви схильні до підвищеного артеріального тиску або у вас є інші фактори ризику, обов’язково зверніться до лікаря. Якщо ви сумніваєтесь, ви можете отримати рецепт на нову протизаплідну таблетку, бета-блокатор, розріджувач крові, як добре відомий аспірин або інші ліки. Тут важлива настороженість до статевих відмінностей серцевого нападу та його лікування.
Якщо ви ставитесь до свого здоров’я серйозно, ви можете значно знизити ризик серцевого нападу. Чим краще ви дбаєте про своє серце, тим здоровіше воно. У будь-якому випадку, зверніть увагу на (специфічні для жінки) симптоми серцевого нападу, щоб ви могли врятувати життя чи життя когось іншого у надзвичайній ситуації.